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さくらんぼーー旬の味と健康の話 - 真気導引整体院のブログ | 大泉学園の商店街 東大泉なかまち銀座商店街

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さくらんぼーー旬の味と健康の話

真気導引整体院  [2010年7月2日 23:47 投稿]

さくらんぼーー旬の味と健康の話 写真1

今日、お客様から山形産のさくらんぼをいただきました。産地直送されたものですから、とてもきれいな色です。品種は「南陽」かな?

 さすか旬の味です!すごくおいしいです。

 そして、「医食同源」の考え方から見れば、さくらんぼは体にうれしい果物ですよ!多くのビタミン・ミネラルを含んで、疲労回復、美肌維持などの効能があると言われています。特にカリウムが豊富で高血圧の予防に効果があるほか、痛風や貧血の予防、便秘に悩む人の力強い味方にもなってくれます。

 また、眼精疲労の回復にも効果的。パソコンでよく目が疲れる方にもおすすめの一品です。

コメント (2件)

そうなんだ( ̄0 ̄)
仕事の鬼のボクにはピッタリのフルーツなんだね
('∇`)

食べなくちゃ!!

by こぶおくん [2010年7月3日 0:11]

さくらんぼ美味しいですよねぇ。

疲労回復や美肌に効くだなんて~\(^_^)(^_^)/

さっそく、河内屋さんへ買いに行こうっと。

by ボボブラジル [2010年7月3日 8:24]

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